Yoga Restaurativo

Yoga Restaurativo é uma prática que proporciona um relaxamento de todo sistema nervoso central com o tempo de permanência em cada postura (asana) e com o auxílio de acessórios que deixam o corpo confortável e entregue, facilitando a postura e o repouso. O tempo em cada asana é de extrema importância para regular nossos sistemas.

É um método terapêutico com um olhar de cura nas patologias crônicas e agudas existentes. 

Para esta prática é necessário um exame atualizado, um atestado médico para atividades físicas e uma avaliação prévia quando é preenchida uma ficha de anamnese.